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Dicas de beleza e bem estar para ficar ainda mais bonita!

Desde sempre, muitas mulheres sonham em ter os cabelos lisos. E, para chegar ao resultado tão sonhado, são capazes de fazer loucuras. Já vimos histórias de passar o cabelo a ferro (o ferro de passar roupa mesmo!), fazer a famosa touca de meia, passar chapinha, comprar cremes alisadores e aplicar em casa (e muitas vezes perder tanto cabelo, que o melhor é cortá-lo), sem contar na infinidade de escovas milagrosas que existem no mercado. Hoje em dia, bons profissionais executam o

Todo mundo já ouviu falar que o ideal é lavar os cabelos com água fria, mas porquê? Água quente faz tanto mal assim para os cabelos? A resposta é sim, água quente não faz nada bem para as madeixas… E é isso que vamos tentar explicar aqui. Ao lavar os cabelos, acabamos definindo como eles ficarão depois. Se a água usada para a higienização dos fios for quente, você está comprometendo a sua saúde e beleza. A água quente resseca os fios, pois agride

Falem a verdade, quantas mulheres vocês conhecem que não tem celulite? É raro não é? Mas, com uma alimentação saudável e balanceada, podemos dar um jeitinho nesse problema que às vezes nos incomoda bastante. Vou dar umas dicas do que comer, não comer, do que fazer e não fazer para mandar a celulite pra longe! O primeiro passo é não consumir bebida alcoólica; prefira também uma dieta de baixo índice glicêmico – o aumento da glicose causa mudança química na estrutura do

Fim de ano remete a calourão e confraternização, não é? E nessa levada a gente às vezes esquece de beber água e ingere muita bebida alcoólica, o que acaba atrapalhando nossa hidratação… Fora aqueles que simplesmente não gostam desse líquido tão importante. 2 litros é a quantidade média de água que devemos consumir durante um dia. Para alguns essa meta é simples, mas, para outros, só ouvir o nome “água” já causa certa aversão… Para quem precisa maquiar o gosto (ou

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